Семейные конфликты – это довольно широкое понятие, которое может включать в себя разные разногласия между партнерами. Часто ссоры в парах решаются путем развода, хотя большинство семей возможно было бы спасти при правильном ведении конфликта. В последующих браках такие истории могут повторяться, снова приводя к разводу. Чтобы выйти из порочного круга свадеб-разводов, предлагаем разобраться в причинах семейных разладов.

Виды супружеских конфликтов

Существует множество типологий и классификаций семейных противостояний, самая популярная делит их на 3 основных типов.

Конструктивные и деструктивные

В первом случае супруги объединятся против проблемы, а во втором воюют друг с другом. Сложность направления конфликта в продуктивное русло в том, что в процессе скандала у обоих партнеров поднимается много гнева и «утопить» собеседника порой хочется больше, чем помириться (часто это не осознается).

Подлинные и ложные

Первые возникают по объективным причинам и воспринимаются обеими супругами адекватно (разумеется, при условии психического здоровья и зрелости партнеров). Вторые – результат субъективного восприятия ситуации одним из супругов. Пример подлинного конфликта – разногласия в вопросе воспитанию детей, желание одного из партнеров купить дом, а второго – квартиру и т.д. Пример ложного конфликта – ревность одного из супругов к коллеге, обиды при дружелюбной коммуникации и т.п.

Явные и скрытые

Первый имеет яркие эмоциональные реакции, вспышки злости, прямая и пассивная агрессия. Скрытый базируется на замолчанных обидах, недомолвках и тайных противоборствах.

Пример явного конфликта – ссора с проговариванием позиций каждой из сторон, пример скрытого – замалчивание своей неудовлетворенности чем-то в надежде, что партнер сам догадается. Скрытые конфликты трудно идентифицировать и разрешить так как супруги не должны догадываться о чем-то.

Зрелый способ решения конфликта – сказать о себе и выслушать другого.

Если смотреть на конфликты с позиции психологии, в основе которой лежит удовлетворение потребности, семейные противостояния можно разделить еще на 6 видов.

1. Нарциссические. Это сложности, возникающие при недооцененности своего «я», унижении достоинства или пренебрежительном отношении. Такие конфликты могут быть как самостоятельными, так и результатом предыдущих разочарований.
2. Сексуальные. Проблемы, возникающие при сексуальной неудовлетворенности – разные интимные предпочтения, несовпадение либидо. Эти сложности, как правило, трудно решаемы и без психотерапии ведут к снижению качества отношений и даже к разводу.
3. Недостаток позитивных эмоций. Отсутствие ласки, внимания (в том виде, в каком это нужно каждому), непонимание шуток может стать причиной конфликтов в семье поскольку один из партнеров постоянно будет ощущать себя фрустрированным.
4. Проблемы из-за зависимости и созависимости. Если один из супругов зависит от алкоголя, наркотиков, религии, работы, а другой пытается его спасти, конфликты неизбежны. Но есть и хорошая новость: такие супруги обычно живут подолгу вместе и разводятся крайне редко, ведь: «Он/она без меня пропадет».
5. Финансовые. Разное видение расходов и участия супругов в пополнении семейного бюджета может стать проблемой в отношениях. Помогут здесь только разговоры и умение договариваться.
6. Разное видение отдыха. Если один партнер любит отдыхать в отелях all-inclusive, а другой увлекается историческими реконструкциями, совместный досуг может стать проблемой. Здесь важно признавать право каждого на тот отдых, который его наполняет, и уметь искать компромисс.

Конфликты – неотъемлемая часть семейной жизни. Они не являются показателем плохого качества отношений, это скорее маркер того, что вы с партнером два отдельных человека, каждый из которых имеет свою систему ценностей и представление о жизни. В противостоянии важно быть экологичным и уметь слышать другого и тогда появится шанс быть услышанным самому.