Любовь — одно из самых сложных и многогранных человеческих переживаний. Когда мы влюбляемся, привычная жизнь переворачивается с ног на голову. Особенно, если объект чувств – представитель своего же пола. Для многих это становится переломным моментом, этаким внутренним кризисом. В этой статье я опишу важные психологические моменты влюбленности женщины в женщину и дам практические советы касательно того, как с этим чувством можно обойтись.
Неожиданный поворот
Когда женщина влюбилась в подругу или коллегу, часто первым возникает не восторг, а замешательство. Это связано с когнитивным диссонансом — противоречием между внутренними убеждениями (я гетеросексуальна, наши отношения дружеские) и реальным эмоциональным опытом (я чувствую влечение). Психика стремится восстановить равновесие: человек может отрицать чувства, рационализировать их (она просто интересная/остроумная/модная). Важно понимать, что эмоциональная привязанность к знакомому человеку или сексуальное влечение многомерны и не всегда укладываются в привычные категории. Поэтому очень важно разобраться, что именно с вами происходит и какова природа этих чувств.
Почему так происходит
Наше либидо работает не рандомным образом, нас притягивает то, что откликается нашей травмированной детской части. То есть, если вы влюбились в коллегу-женщину, скорее всего она своим поведением попала в вашу травму и кажется, что отношения с ней способны ее излечить. Чтобы понять, в какую именно травму попадает человек, спросите себя: какую именно потребность закрывает этот человек? Ниже я привел несколько примеров травм, для понимания, как это работает.
- «Тяжелая» наследственность. Если мама и бабушка не видели ничего хорошего от мужчин, они могут передать свои чувства младшим в роду. Никакой мистики тут нет, мы все взращены на рассказах взрослых и, если в вашем доме о мужчинах говорили только в обвинительном тоне, неудивительно, что иметь дела с ними не хочется. Даже будучи замужем и имея детей, женщина может влюбиться в подругу, потому что она поддерживает и понимает.
- Несчастная любовь. Если отношения с парнем причинили огромную боль в прошлом, желание вступать в гетеросексуальные отношения может отпасть навсегда. Здесь и может обнаружиться, что женщины-то совсем рядом. Да и риск измены как будто бы ниже, а понимания, как работают чувства больше (спойлер – это не совсем так).
- Низкая самооценка/протест. Если вам в детстве говорили, что вы неумеха, некрасивая и что такую замуж никто не возьмет, огромного желания строить отношения с мужчинами может не возникнуть. Как будто бы проще искать любовь там, где конкуренция не так высока. В этом и правда что-то есть, поскольку в среде лесбиянок традиционная борьба за избранницу более распространена, чем в гетеросексуальной.
- Стремление к эпатажу. Сегодня, в эпоху раскованности, может казаться, что секс с женщиной попробовала каждая современная девушка. Мода оказывает большое влияние на увлечения, особенно это касается молодежи. Помните, популярную в нулевые группу «Тату», которая успешно эксплуатировала тему однополой любви? А ведь они на самом деле не были лесбиянками, их успех был точно просчитан любящим деньги продюсером.
Что делать если я влюбилась в коллегу-женщину или подругу
Заметив в себе влечение к представителю своего пола, поразмышляйте о своих чувствах. Какова природа этих эмоций? Чего бы вы хотели от этих отношений? Это может быть просто желание получить новый сексуальный опыт или потребность в истинной близости. Когда вы поймете свой дефицит, оцените шансы на реализацию этого. Вспомните, что она говорила о своих предыдущих отношениях, возможно, она сейчас не свободна. Проанализируйте ее поведение, чтобы понять, как она относится к вам сейчас. Это можно понять по невербальным сигналам: зрительный контакт, физическая дистанция между вами, реакция на ваши реплики.
Если вы понимаете, что шансы есть, действуйте постепенно. Сближайтесь, предложите провести больше времени в неформальной обстановке. Например, если вы влюбились в коллегу-женщину, пригласите ее на кофе или сходите вместе на обед.
Будьте готовы к любому исходу. Возможно, она гетеросексуальна, верна своему текущему партнеру или вы просто не в ее вкусе. Это нормально, мы не универсальные солдатики, подходящие друг другу. А еще важно понимать, что ваши отношения скорее всего изменятся после вашего аутинга, независимо от ее реакции.
Я влюбилась в подругу: как здесь поможет психолог
Влюбленность – это зеркало, в котором отражаются наши собственные потребности. Мы подсознательно ищем того, кто нам эти потребности закроет. На консультации психолог поможет разобраться, чего именно вам не хватает в отношениях, что для вас важно и сейчас недоступно. Профессионал сумеет нащупать потребность, не умаляя подлинности чувств. Принятие своих потребностей – первый шаг к внутренней честности. А найденные ответы помогут не только разобраться в ориентации, но и лучше понять собственные границы, желания и идентичность.
