Нимфомания – термин больше исторический. Обозначали им неконтролируемое или чрезмерное сексуальное влечение у женщин. Сегодня познания в области сексуальности расширились, специалисты не спешат вешать ярлыки, которые, к тому же, не отражают реальной природы психических процессов.
Современная психология вместо понятия «нимфомания» использует «гиперсексуальность» или «компульсивное сексуальное поведение». Данные термины позволяют более точно и корректно оценивать причины отклонения от нормы, а также помогать человеку без осуждения и стыда.
Если сексуальное поведение становится навязчивым, мешает отношениям, выбору партнера, влияет на эмоциональное состояние, пора обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту, сексологу.
Как возник термин «нимфомания» и почему его больше не используют
Термин «нимфомания» появился в XVIII веке, долгое время отражал скорее социальные нормы, чем особенности психологии, поведения индивида.
Происхождение понятия нимфомания
Происхождение слова – nymfe (юная женщина) и mania (одержимость).
Почему термин нимфомания оказался некорректным
В XIX веке нимфомания служила для объяснения любого поведения, выходящего за рамки представлений о женской сексуальности. Ярлык ставился часто необоснованно, что приводило к эмоциональной травматизации.
С развитием психиатрии и сексологии стало ясно, что поведение людей многогранно и навешивание ярлыков приносит вред. Поэтому термин «нимфомания» постепенно исчез из профессионального языка.
Как психологи сегодня понимают гиперсексуальность
В современной психологии гиперсексуальность рассматривается как состояние, связанное с эмоциональными трудностями и нарушением саморегуляции. Человеку сложно контролировать сексуальное напряжение и импульсы.
С чем может проявляться гиперсексуальность (нимфомания в бытовом понимании)
-
повышенная тревожность;
-
пережитые травмы;
-
трудности с привязанностями;
-
эмоциональное выгорание;
-
депрессия;
-
импульсивность;
-
попытки компенсировать внутренние переживания вниманием.
Когда гиперсексуальность становится проблемой
Высокая сексуальность сама по себе не является нарушением. Проблемой становится потеря контроля, зависимость от поведения и ухудшение качества жизни.
Признаки гиперсексуальности (нимфомании)
Знание признаков помогает понять, стоит ли обратиться к специалисту.
1. Навязчивые мысли и напряжённость
2. Трудности с контролем поведения
3. Использование сексуального поведения для снятия стресса
4. Негативные последствия для жизни и отношений
5. Сильное чувство вины или стыда после эпизодов
Если вы заметили несколько признаков, это не повод для стыда — вам нужна поддержка и работа с эмоциональным состоянием.
Почему важно работать с психологом
Психолог помогает выявить эмоциональные причины поведения, травмы, внутренние конфликты.
Как специалист помогает при гиперсексуальности
-
понять эмоциональную основу поведения;
-
научиться регулировать импульсы;
-
восстановить самооценку;
-
построить здоровые отношения;
-
избавиться от негативных паттернов.
Как проходит терапия
Работа ведётся деликатно, поэтапно и конфиденциально.
Вопросы и ответы
Является ли нимфомания официальным диагнозом?
Нет, сегодня используются термины «гиперсексуальность» и «компульсивное сексуальное поведение».
Когда стоит обратиться к психологу?
Когда сексуальное поведение становится навязчивым, мешает жизни и отношениям.
Можно ли справиться самостоятельно?
Иногда да, но при выраженной потере контроля помощь специалиста сильно облегчает процесс.
Сколько длится терапия?
Длительность индивидуальна и зависит от состояния клиента и его целей.
