Семейный психолог работает с парами и индивидуально. Семья – наверное, самое ценное, что есть у человека. Однако проблемы могут возникать даже у самой любящей пары, например, в период кризиса. 

Поговорим о том, как понять, что необходимо пойти к семейному психологу.

Конфликты

Ссоры бывают в каждой семье. Если они происходят регулярно, касаются одних и тех же вопросов, лучше обратиться к психологу. Конфликты могут возникать на бытовой почве, касаться финансов, методов воспитания детей. Психолог, как посредник, поможет посмотреть на ситуацию со стороны, найти точки соприкосновения, прийти к компромиссу.

Регулярные конфликты истощают нервную систему, становятся причиной постоянного стресса, провоцируют развитие психосоматических заболеваний. Важно понять, кто является провокатором, по каким причинам возникают разногласия, научиться разговаривать друг с другом. Возможно, один из партнеров манипулятор, и конфликты для него привычный и удобный способ общения.

Постоянные ссоры и скандалы делают совместную жизнь невыносимой, но часто пара не знает, как правильно общаться, не доводя до ссор. Страдают и дети, потому что вынуждены находиться в напряженной среде и наблюдать конфликты между родителями.

Недовольство сексуальной жизнью, несовместимость

Когда пара только начинает жить вместе, она находится в романтическом периоде. Интимная близость в это время обычно частая и регулярная. Со временем может оказаться, что у партнеров разные потребности в сексе. На этой почве возникают ссоры, недовольство, что становится причиной постоянного напряжения.

Несовместимость в интимной жизни нередко становится причиной того, что партнеры решают разойтись.

Недовольство партнером

– Он меня обесценивает,
– Он постоянно меня обвиняет, унижает.
– Партнер не делает так, как надо мне.
– Он стал другим.
– Отказывается помогать по дому.
– Он меня не слышит
– Не хочет проводить со мной время.

Запросы могут быть разные. Не всегда получается решить проблему самостоятельно. Партнер может и не знать, что он вызывает недовольство.

Вы постоянно нервничаете, пытаетесь «достучаться» до человека, но он словно вас не слышит или считает, что его поведение правильное и допустимое. Многие пары из-за этого расстаются, так как невозможно жить с тем, с кем ты совершенно не совместим.

Однако не стоит торопиться. Психолог поможет разобраться в ситуации, увидеть друг друга со стороны.

Почему стоит обратиться к специалисту?

Не всегда получается правильно оценить свое и чужое поведение. Что вызывает недовольство? Действия партнера или ваше видение, как должно быть правильно? Не получится заставить человека измениться, если он этого не хочет. Тем не менее, можно прийти к компромиссу и понять, чем на самом деле вызвано недовольство.

Не умеете говорить друг с другом

Как услышать другого человека? Или сделать так, чтобы партнер вас услышал? Если любые попытки завязать разговор переходят в конфликт, это повод задуматься, что не так в отношениях. Партнер может быть не заинтересован в общении, использовать манипуляции, обесценивать.

Как определить, что вы не умеете разговаривать друг с другом?

• Вас не слышат.
• Партнер или вы не учитываете мнение другого человека.
• Разговор заканчивается ссорой.
• Вы словно не понимаете друг друга, разговариваете о разных вещах, не можете донести до партнера то, что хотите.
• Вам сложно понять эмоции друг друга.

Разговор – это возможность понять другого человека. Но все умеют общаться правильно и конструктивно. Мужчины мыслят логикой, женщины более эмоциональны и интуитивны. Поэтому, из-за разницы в мышлении, восприятии информации, людям бывает сложно понять друг друга.

Не получается справиться с кризисом

Каждая семья рано или поздно проходит через кризисные периоды. Одна пара справляется с этим самостоятельно, другая находится на гране развода.

Кризисы – естественный процесс в развитии семейных отношений. Возникают после рождения ребенка, на почве бытовых и финансовых проблем, если кто-то в паре серьезно болен, партнер изменил. Острый кризис, с которым не получается справиться, нередко становится причиной развода, в то время как отношения можно было наладить.

Люди со временем меняются, начинают по-другому воспринимать своего партнера. Кризис может совпасть со средним возрастом, когда у человека меняются ценности, взгляды на жизнь, отношение к семье.

Опасными периодам для семейного союза считаются 1 год, 3 года, 7 лет, 12-15 лет. Кризис проверяет отношения на прочность. В этот период нет стабильности, могут возникать мысли, а не расстаться ли.

Психолог поможет найти причину кризиса, научит справляться со сложным периодом, объяснит, почему происходит разлад в отношениях.